Welkom bij Relief Coaching

Je staat midden in het leven en je bent zoekende. In je werk loop je steeds tegen dezelfde dilemma’s aan; lastige collega, te hoge werkdruk, je wordt niet gehoord. Of: Je hebt een jong gezin en regelmatig het gevoel dat je het niet goed doet of dat je wordt geleefd; je wilt een betere balans tussen werk en privé. Of: Je voelt je gespannen, bent prikkelbaar en hebt het gevoel niet meer jezelf te zijn.

Daar wil je wat aan doen! Omdat het anders kán en omdat ‘gewoon’ blijven doorgaan ten koste gaat van jouw geluk en dat van je omgeving.

Wanneer je meer ontspanning wilt in werk en privé maar niet goed weet hoe je dat kunt bereiken, dan is het een teken van kracht om de hulp van een professional in te schakelen.

Vanuit brede opleiding en ruime werk- en levenservaring kijk ik met een professionele blik naar jou en jouw specifieke omstandigheden. Ik help je om rust en richting te vinden.

Naast coaching voor volwassenen biedt ik ook Mindfulness trainingen voor kinderen en Mindfulness PLUS training voor jongeren (Relaxter leren leven)

Ik bied diverse vormen van begeleiding:

  • Groei Coaching: individuele coaching waarin alle aandacht uitgaat naar jou en jouw verandervraag; als individu, als ouder of als professional
  • Oplossingsgericht Coaching: kortdurend, praktisch maatwerk gericht op één specifieke belemmerende situatie
  • Een 8-weekse Mindfulnesstraining voor kinderen in de leeftijd van 5 t/m 12 jaar
  • Een 8-weekse training voor jongeren van 15 t/m 21 jaar, individueel of in een groep
  • Wandel coaching

 

Contactgegevens:

Els van Ling

M: 06-30386653

E: info@reliefcoaching.nl